Вторник
20:00 — 21:30
Тренировка
9 февраля 2017г.
Открыт набор в новые группы
Первая тренировка бесплатно
| Группа 1 |
Вторник
20:00 — 21:30
|
Четверг
20:00 — 21:30
|
|---|
| Группа 1 |
Понедельник
21:30 — 23:00
|
Среда
21:30 — 23:00
|
Суббота
09:00 — 10:30
|
|---|
Открыт набор в новые группы
Первая тренировка бесплатно
Что нужно знать о крав мага
1. Крав мага — не боевое искусство, крав мага — это система самообороны.
2. Первый принцип крав мага — лучший бой тот, который не состоялся. Самый легкий путь — это убежать. Но когда это невозможно, у вас нет другого выбора, кроме как защищать себя.
3. Обучаясь крав мага вы научитесь тому, что нужно делать, чтобы защитить самого себя и своих близких.
4. Крав мага доступна для любого человека, независимо от уровня его физической подготовки, возраста и физических возможностей.
5. Секрет крав мага заключается в том, что все техники системы основаны на естественных движениях человека.
В процессе тренировок рассматриваются вопросы противодействия одному и нескольким противникам, в том числе вооруженным холодным (нож, палка и т.п.) или огнестрельным оружием, освобождения от захватов, удушений, действия в ограниченном пространстве (лифт, лестничная клетка, транспорт и т.п.), делается акцент на борьбе в наихудших условиях и невыгодных положениях для обороняющегося.
Тренировка
9 февраля 2017г.